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Zen Para Distraídos
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Descripción
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Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación. Comprender el concepto de karma. Entender el Nirvana. Darle significado a la existencia. Simplificar la idea del amor. Practicar el desapego. Ser más práctico. Filtrar la información. Tomar mejores decisiones.
Detalles
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Autor:
Monja Coen
Editorial:
Diana
Páginas:
216 Paginas
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