Recupera Tu Cuerpo

Una guia para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente.La desconexion con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar fisico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita a restablecer esta conexion vital y despertar la sabiduria que reside en cada una de nuestras celulas.Suzanne Scurlock-Durana lleva mas de tres decadas estudiando los dones de nuestro cuerpo y enseñando a miles de personas a recuperarlos. En este libro nos propone un recorrido completo por la sabiduria de sus distintas areas, que complementa con exploraciones guiadas e instrucciones concretas y adaptadas a la vida de hoy, que puedes descargar de forma gratuita y escuchar a tu propio ritmo.Con esta guia descubriras como establecer y nutrir una relacion saludable con tu cuerpo y recobrar partes perdidas de tu ser, liberar bloqueos y transitar mejor tu vida. Nuestro cuerpo es una fuente inagotable de orientacion, seguridad, vitalidad y deleite. ¡Ha llegado el momento de que comencemos a escucharlo!La critica ha dicho?Una invitacion a volver a casa, a los cimientos mismos de esta vida tan valiosa. Una guia brillante y convincente para desarrollar una libertad mas profunda: la de vivir desde la presencia despierta, vibrante y amorosa. Tara Brach, autora de Aceptacion radical.Suzanne es una terapeuta con extraordinarias habilidades intuitivas y curativas, y este libro es una magnifica introduccion a su profundo trabajo sobre la inteligencia corporal, que cualquiera puede comprender y poner en practica. Rachel Carlton Abrams, autora de El cuerpo es sabio.