Name: Yoga Superfacil
Brand: Kitsune Books
SKU: 9788418524493
Price: 18900.0 CLP
Availability: InStock

Descripción

La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada? ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes ¡Arreglarlo es fácil! Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles.

Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil.

Detalles

Páginas:

112

Autor:

Miho Takao

Editorial:

Kitsune Books