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Yoga Para Cada Emocion
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Descripción
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Nuestro ánimo y nuestras emociones cambian durante todo el año, ¡aunque muchas veces no nos demos
cuenta! En este libro encontrarás diferentes secuencias para hacer yoga a lo largo de las cuatro estaciones
y lograr que tu cuerpo, en sus diferentes etapas de desarrollo, se relaje, se estire y saque lo mejor de sí.
Acepta el desafío de Patricio el erizo, Rosa la coneja, Octavio el perezoso y la flamenca Aurelia, y disfruta
de los beneficios de hacer yoga en casa.
Una guía diseñada por la instructora Macarena Kojakovic, autora del bestseller Yoga para niños
cuenta! En este libro encontrarás diferentes secuencias para hacer yoga a lo largo de las cuatro estaciones
y lograr que tu cuerpo, en sus diferentes etapas de desarrollo, se relaje, se estire y saque lo mejor de sí.
Acepta el desafío de Patricio el erizo, Rosa la coneja, Octavio el perezoso y la flamenca Aurelia, y disfruta
de los beneficios de hacer yoga en casa.
Una guía diseñada por la instructora Macarena Kojakovic, autora del bestseller Yoga para niños
Detalles
Detalles
Autor:
Macarena Kajokovic
Editorial:
Beascoa
Páginas:
48
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