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Kindfulness
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Descripción
"Experimenta el poder ilimitado y transformador del
Kindfulness, la amabilidad consciente.
En tus manos tienes una hoja de ruta que te ayudará a desarrollar la
amabilidad, contigo y con los demás, a través del Kindfulness, un viaje
transformador cuyos efectos son tan ilimitados como sorprendentes.
En estas páginas profundizarás en los beneficios de ser amable,
aprenderás a cuidar tu jarra de amabilidad para que esté siempre
llena, permitiéndote verterla también en las jarras de los demás.
Entenderás que la amabilidad no tiene límites cuando sabes cómo
funciona, así como a mantener tu capacidad de ser amable contigo
cuando las cosas no van bien.
A través del Kindfulness experimentarás una vida nueva, mucho más
consciente, más plena, más valiente, más auténtica. Una vida en la que
te atreverás a conectar y compartir de verdad con los otros. Una en la
que convivan felizmente el amor, la magia, la ilusión y la firmeza, la
fuerza y la determinación.
Conviértete en la mejor influencia para ti y serás la mejor compañía
para quienes te rodean."
Detalles
Autor:
Ana Merlino
Páginas:
264
Editorial:
Urano
