Vivir en la Luz es una obra transformadora que explora el Yoga Real, la tradición más profunda y significativa del yoga. Este enfoque va más allá de los conceptos convencionales de bienestar y sanación, ofreciendo un camino integral hacia la transformación personal. A lo largo del libro, los autores Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger invitan al lector a descubrir cómo el Yoga Real puede enriquecer cada aspecto de su vida, iluminando experiencias cotidianas y potenciando el verdadero yo.El texto presenta un programa práctico de seis semanas que guía a los lectores para romper con hábitos limitantes y creencias restrictivas. A través de este itinerario, se fomenta el autoconocimiento y la autorrealización, llevando a la experiencia de la dicha y la plenitud. Con una cuidadosa selección de posturas de yoga adaptadas a todos los niveles de habilidad, los autores proporcionan herramientas accesibles que promueven la conexión entre la mente, el cuerpo y el alma.Vivir en la Luz no solo es un manual de yoga, sino un profundo viaje hacia la autocomprensión y la aceptación. Con un enfoque en la práctica consciente y la vivencia en el presente, el libro invita a los lectores a adoptar un estilo de vida que abra la puerta a infinitas posibilidades. Esta unión de filosofía milenaria y práctica moderna ofrece un recurso valioso para aquellos que buscan un cambio significativo en sus vidas.
