El significado de los sueños ha intrigado a la humanidad desde tiempos remotos. Todo el mundo sueña, pero la mayoría de los sueños tiene que ver con asuntos, sucesos y personas de la vida cotidiana del que sueña.
Los sueños han sido vistos como portadores de un contenido profético y, en ocasiones, pueden revelar que alguna forma de percepción más allá de los sentidos comunes funciona bajo este estado. Alejandro Parra sostiene que los sueños son mensajes del inconsciente, que busca poner en orden nuestra vida y alcanzar un buen funcionamiento psíquico indicando la dirección que debemos tomar.
"Sueños. Herramientas, juegos y ejercicios para el autoconocimiento" es una guía que te ayudará a analizar tus sueños empleando técnicas para recordarlos y comprenderlos. Los ejercicios y sugerencias presentadas te permitirán llevar a cabo prácticas para potenciar y registrar los sueños que se pueden recordar al despertar. También aprenderás a controlar los sueños lúcidos y las pesadillas mediante diversos ejercicios, y a encontrar su significado, ya que un sueño sin interpretar es como una carta sin abrir.
La combinación de información y prácticas propuestas por el autor te abrirá la posibilidad de que tú mismo te conviertas en un experimentado coordinador de grupos de trabajo con sueños. Y, si eres orientador o terapeuta, te brindará herramientas de trabajo muy valiosas.
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Alejandro Parra
