Una hermosa gu¡a para armonizar la conexi¢n del cuerpo y lamente a trav?s de una elegante caligraf¡a japonesa para los fan ticosdel Ikigai y Wabi Sabi. SHO?: escribir, escritura,caligraf¡a. DO ?: el camino, el camino o el Tao, el camino de lavida.El shodo (®el camino de la escritura¯) es el arte de lacaligraf¡a tradicional japonesa, una de las expresiones art¡sticas m s antiguas de este pa¡s. Combinada con el mindfulness, la caligraf¡ashodo se convierte en una poderosa pr ctica que nos permite vivenciaraspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presenteo la trascendencia del ser. En el gesto de deslizar el pincel por elpapel, el cuerpo y la mente se encuentran en armon¡a, libres depensamientos y perturbaciones, una conexi¢n que potencia el flujo dela energ¡a a la vez que beneficia nuestras capacidades f¡sicas ycognitivas. La artista y cal¡grafa Rie Takeda nos introducecon belleza en el camino del shodo, desde aspectos introductorios como la preparaci¢n del espacio o los materiales necesarios hasta eldibujo paso a paso, primero de los trazos b sicos y luego de palabrascompletas. Una obra elegante, decorada con los preciosos dise¤os de la autora, ideal para iniciarse en la filosof¡a y la pr ctica de lacaligrafia meditativa.
