Querida Yo Tenemos Que Hablar

Descripción

Querida yo: tenemos que hablar es una obra esencial para aquellas que buscan profundizar en su salud mental y mejorar su relación consigo mismas. La autora, Elizabeth Clapés, nos conduce a través de un viaje de autoexploración, cuestionando la noción de que ya nos conocemos plenamente tras tantos años de convivencia con nosotros mismos. A menudo, nos enfrentamos a una multitud de emociones y situaciones que nos generan malestar, y es crucial aprender a reconocer y diferenciar lo que podemos cambiar de lo que no. Este libro aborda las preguntas que muchas de nosotras nos hacemos en silencio: ¿Por qué me siento tan sensible? ¿Por qué estoy siempre a la defensiva? ¿Qué me provoca ansiedad? Clapés invita a reflexionar y detenerse a mirar hacia adentro, sugiriendo que es el momento de conocernos a fondo, de aceptar nuestras imperfecciones y, sobre todo, de liberarnos de las cargas que no nos sirven. Con un tono sincero y cercano, la autora promueve el autoconocimiento como una herramienta fundamental para conseguir el bienestar emocional. Nos insta a dejar de lado aquello que nos frena y a abrazar una nueva forma de ser, en la que el amor propio ocupa un lugar primordial. Esta obra no solo es una guía para la autoayuda, sino una celebración de la necesidad de querernos y valorarnos como merecemos.Editorial Montena presenta este libro como un recurso valioso para todas las mujeres que deseen dar un paso hacia adelante en su desarrollo personal y emocional, brindando herramientas prácticas y reflexiones que pueden cambiar nuestra perspectiva de vida.