La Nueva Perimenopausia

La nueva perimenopausia aborda los cambios que pueden aparecer en esta etapa y explica cómo se relacionan con las variaciones hormonales. La doctora Mary Claire Haver ofrece información sobre síntomas como la ansiedad, el cansancio, las dificultades para dormir, la niebla mental, los cambios de humor, las molestias articulares y las variaciones en la salud sexual, que pueden presentarse incluso cuando los ciclos menstruales siguen siendo regulares.Con un enfoque práctico y orientado a la evidencia, el libro describe qué ocurre en el cuerpo y cómo pueden cambiar el ciclo, la energía y el bienestar emocional. También incluye herramientas para preparar consultas médicas, hacer preguntas y buscar una atención adecuada, además de explicar posibles beneficios y efectos secundarios de la terapia con progesterona. Está dirigido a quienes atraviesan la perimenopausia, así como a quienes desean informarse con anticipación y participar de manera activa en las decisiones sobre su salud.