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Frena Tu Cabeza 1 Frena Tu Cabeza 1
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Frena Tu Cabeza

Detalles

Autor:
Marina Mammoliti
Editorial:
Grijalbo
Descripción

Descripción

<strong>Frená tu cabeza. Un mapa práctico para aliviar la ansiedad y recuperar la calma</strong>
Un libro que invita a comprender la ansiedad desde una mirada cercana, accesible y profundamente humana. A través de su experiencia clínica y su manera clara de comunicar, Marina Mammoliti ofrece una guía para reconocer lo que sentimos, entender por qué ocurre y aprender a vivir con más calma y conciencia.
Detalles

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Autor:
Marina Mammoliti
Editorial:
Grijalbo