El Muro Del Yo

Sencillas practicas budistas para liberarte de tus preocupaciones y aprender a cultivar una mente serena y en paz. ¿Como puedes liberarte de los pensamientos angustiantes? Solo suceden cosas que me hacen sufrir. Aun me arrepiento por algo que sucedio en el pasado. No se para que vivo, me quiero morir. El reconocido monje budista Gensho Taigu explica en El muro del yo que el sufrimiento que sientes en el corazon nace de las ilusiones creadas por tu mente. Sin embargo, si aprendes a observarla con objetividad y a modificar tus reacciones, podras alcanzar la serenidad y liberarte de los problemas que te angustian. Enfrentarse a la propia mente exige valentia, pero cuando consigas traspasar los muros del ego viviras libre de afliccion y sufrimiento. Este es el verdadero proposito del budismo.