Yogawoman. Soltar El Miedo

Yogawoman. Soltar El Miedo es un testimonio íntimo de Anaïs Sorensen, conocida en redes como Yoga Woman, que propone una experiencia de transformación guiada por el yoga, la intuición y una honestidad sin filtros. A través de una voz cercana y conversacional, la autora comparte un camino valiente hacia la autenticidad, atravesado por el dolor, la duda y la esperanza.Este libro es una invitación a soltar lo que ya no sostiene la vida que queremos vivir: una relación de pareja que ya no nos alimenta, una estructura externa que no refleja nuestra verdad, e incluso la pérdida de un maestro espiritual. Con un tono cálido y directo, la autora revela cómo, al enfrentarse al miedo y a las tormentas emocionales, encuentra un rumbo que nace del amor propio y de la presencia plena en el aquí y ahora.La obra se divide en tres partes que articulan una experiencia completa. En la primera, la autora ofrece un recorrido íntimo por su historia reciente: los giros que sacudieron su mundo, la decisión de separarse, el cambio de hogar y la revisión de su camino espiritual. En la segunda parte, responde con claridad y generosidad a preguntas formuladas por su comunidad sobre temas como el miedo, la voluntad, la maternidad y los vínculos, así como la figura paterna y el amor propio. La tercera parte se proponen herramientas concretas para acompañar emocionalmente a quien las practique: cinco secuencias de yoga consciente que funcionan como un mapa práctico para descansar la mente, regular la emoción y cultivar una presencia más amorosa hacia uno mismo.El libro se muestra como una conversación desde la piel: una carta de libertad que invita a dejar de vivir para complacer al entorno y a habitar el presente con valor y ternura. Es una propuesta para romper moldes, saltar al vacío y sostenerse en el amor propio, incluso cuando el camino se vuelva incierto. Con una mezcla de espontaneidad y reflexión profunda, Yoga Woman comparte su experiencia, sus miedos y sus transformaciones, dejando una puerta abierta a quienes buscan inspiración para conectar con su autenticidad.Ideal para lectores que buscan crecer desde la autenticidad, enfrentar las sombras con dulzura y encontrar herramientas prácticas para la vida diaria. Yogawoman. Soltar El Miedo propone una mirada íntima, humana y esperanzadora sobre lo que significa transformarse y habitar el presente con valentía, compasión y libertad.