|
Microtraumas
Compartir este producto
Descripción
Descripción
La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los
microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos.
¿Cómo te sientes? ¿Un poco “Agh”? ¿Algo “Meh”? ¿”Mmm… no sé”? No das en el clavo con el problema,
pero no sientes que estés participando en tu propia vida.
Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento
emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad
tóxica y el gaslightting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias
como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo,
comer de forma emocional y tener problemas para dormir
Detalles
Detalles
Autor:
Dra Meg Arroll
Páginas:
320
Editorial:
Aguilar
Archivos
Otros clientes compraron estos productos en conjunto
$25
$50
¡Ahorra un 25% en esta oferta!
$25
$50
¡Ahorra un 25% en esta oferta!
