"La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo" es un libro revolucionario escrito por el neurólogo y psiquiatra Amir Levin y la psicóloga social Rachel Heller. En esta obra, los autores desmontan el mito de que la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria es un trastorno de la personalidad, y en su lugar, demuestran que la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes.
Basándose en datos contrastados, reveladores ejemplos y las teorías del psicólogo John Bowlby, los autores definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.
Con un enfoque innovador, este libro ofrece al lector una perspectiva esclarecedora sobre el apego en las relaciones adultas, ayudando a comprender las dinámicas subyacentes que influyen en la búsqueda y el mantenimiento del amor. "La nueva ciencia del apego adulto" es una herramienta invaluable para aquellos que desean enriquecer sus relaciones y alcanzar una mayor comprensión de sí mismos y de su pareja.
